Лечебный массаж

Лечебный массаж очень позитивно влияет на организм человека, кроме того периодического посещение массажа может быть профилактикой многих болезней и травм, потому в этой статье мы перечислим, на что и как влияет лечебный массаж, а уж вам решать стоит или нет посещать сеансы.

Массаж очень положительно влияет на периферийную нервную систему. Он может убрать или уменьшить боли, которые терзают тело, усилить восстановительные процессы, уменьшить существующие изменения в мышцах, а так же профилактика.

Массаж так же хорошо влияет на кожный покров, в результате массажа улучшается сама кожа и подкожная клетчатка. Общий лечебный массаж хорошо воздействует на потовые, сальные железы. Улучшается кровообращение в кожном покрове, а так же активизируются лимфоузлы. Кожа становиться более эластичной и становится более природного цвета. В результате улучшаются показатели кожного покрова относительно внешнего воздействия.

Так же стоит отметить положительное влияние лечебного массажа на кровеносную систему, ведь массаж улучшает кровоток по венам, капиллярам и артериям, в клетках ускоряется газообмен между клетками и кровью. Все то же самое, касается и лимфо системы.

И самое главное, что лечебный массаж очень плодотворно влияет на волокна мышц, увеличивает их эластичность, уменьшает атрофические процессы и, конечно же, увеличивает тонус мышц. В результате массажа приток свежей крови в мышцы увеличивается на порядок, тем самым, увеличивая их продуктивность. Как не удивительно, но массаж может повлиять на увеличения количества гемоглобина, лейкоцитов в крови.

Лечебный массажКонечно, все эти положительные вещи появляются не сразу и не за один раз, процедуру массажа необходимо проходить регулярно. Частота проводимых процедур подбирается каждому пациенту индивидуально, в среднем процедура массажа должна проводиться раз в день или два. У хронических больных или тех, кому исполнилось больше шестидесяти – массажа проводится при необходимости. Желательно после массажа поспать, тем самым не мешая организму восстановиться.

Как было замечено ранее, любой вариант массажа благоприятно влияет на организм, а именно улучшается самочувствие и тонус всего организма. Так что не стоит забывать про такой вид релаксации, кроме того, в симбиозе с простыми ежедневными физическими упражнениями вы сможете достигнуть идеального состояния организма. Если вы думаете, что научится массажу тяжело, то не стоит гадать, просто пройдите курсы, и вы все поймете.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...