Насколько совместимы спорт и секс?

В данной статье рассматривается такая интересная проблема, как совмещение спорта с сексом. Различные факты, научные исследования и некоторые моменты, связанные с данным вопросом. Рассмотрим следующие интимные факты из истории большого спорта. Например, легендарнейший боксёр Мухаммед Али перед каждым выходом на ринг воздерживался от занятий любовью целых шесть недель, так как он считал, что это способствует его хорошему состоянию перед боем. А Гленн Ходдл, тренер одной известной футбольной команды, не разрешал своим подопечным заниматься сексом в течение одного месяца до игры на Кубке мира. А перед поединком с сильным соперником — Владимиром Кличко польский боксёр Мариуш Вах также не занимался любовью аж целых четыре месяца.

Однако с помощью вычислений было выявлено, что секс повышает уровень мужского гормона — тестостерона. Тестостерон очень важен для хорошего самочувствия спортсмена, его здоровья и трудоспособности. Именно поэтому не нужно совсем переставать заниматься любовью, просто необходимо делать это в меру.

Еще, занимаясь сексом, тренируются выносливость и сердечнососудистая система, что также положительно влияет на состояние здоровья. Значит, разминку возможно заменить сексом, это позволяет быстрее восстановить силы до основной тяжёлой тренировкой. Секс подойдёт и для укрепления здоровья.
Исследователи обнаружили, что ментальная концентрация и злость на тренировке повышается за счет воздержания. А значит, от этого мышечный тонус во время тренировок хороший. Агрессия прибавляет энергии, за счет чего спортивные достижения растут вверх. Для того, чтобы секс был в нужный момент, можно воспользоваться услугами проститутки Нижнего Новрогода.

Ненадолго занятия любовью тормозят работу центральной нервной системы. Нежелательно, чтобы за три дня до тренировки был секс. Так же, если в течение недели не будет секса, то количество мужского гормона увеличивается на пятьдесят процентов, правда потом он понемногу падает до начального уровня. Таким образом, одного секса в неделю вполне достаточно для тех, кто хочет достичь значительных спортивных показателей.

Научно доказано, что возбуждаясь, но не получая оргазма, в организме мужчины количество тестостерона значительно увеличивается. Если где-то 15-ти минут просматривать какие-то фото или видео сексуального характера, то это приводит к увеличению уровня мужского гормона на сто процентов. А значит, от стрессового состояния или лёгкой апатии можно избавиться, просто смотря на красивые проститутки НН.

Некоторых мужчин, занимающихся тренировками, еще волнует, что оргазмы отрицательно влияют на рост мышц и общий тонус из-за потери белка и большого затрата сил. К счастью, это не так, ведь за одно занятие сексом расходуется всего лишь пятьдесят килокалорий и какая-то одна десятая грамма белка. В сравнении с тем, сколько получает организм из пищи аминокислот, это совсем незначительные цифры.

Важно и то, когда можно заниматься любовью: до тренировки или же после. Секс принесет пользу, если он будет после занятий, так как это способствует повышению состояния здоровья и ускорению восстановления организма. Не желателен секс до тренировки, ведь это приводит к упадку сил и отсутствию желания выкладываться на все сто процентов.

Сексологи рекомендуют: не стоит себе отказывать в удовольствии и заниматься сексом сколько захочется, если на следующий день у вас нормальное самочувствие. Но если самочувствие после таких усилий плохое, то не стоит слишком много в день заниматься сексом.

секс с проституткой нн

Вывод:

  • Секс может являться хорошим средством для тренировки сердечнососудистой системы;
  • Занимаясь любовью, увеличивается количество мужского гормона – тестостерона;
  • Ментальная концентрация повышается благодаря занятиям любовью;
  • Секс хорош до тренировки, а не после;
  • Не нужно волноваться о потере белка из-за оргазма.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...